Impariamo a parlare poco per non disperdere energia preziosa!

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Parlare di meno ed ascoltare, ascoltarci, di più è un esercizio che tutti dobbiamo praticare quotidianamente. Le parole sono importanti per comunicare ma ne facciamo un abuso spropositato, abbiamo superato il limite del sano uso delle parole, siamo giunti al punto che non riusciamo più a stare in silenzio e che quest’ultimo, il sacro e prezioso silenzio, non deve esistere ma deve essere annientato anche con le parole più inutili e insignificanti.

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È ufficiale: l’esercizio fisico ti rende più felice dei soldi, secondo le ricerche di Yale e Oxford

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È chiaro che l’esercizio fisico abbia benefici per la salute sia fisica che mentale – ma se potessimo effettivamente dimostrare che è più determinante per la tua salute mentale di quanto non lo sia la tua situazione economica? Secondo uno studio condotto da ricercatori di Yale e Oxford, potremmo averlo già fatto.

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Come sarà l’impiegato del futuro? Occhi rossi, sovrappeso, gambe gonfie, schiena curva. Ecco le immagini

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Avederla c’è da prendersi un discreto spavento. Stando a una ricerca commissionata dall’azienda britannica Fellowes, l’impiegata del futuro avrà un aspetto non proprio splendente. Occhi rossi, sovrappeso, gambe gonfie e schiena curva per il troppo lavoro al computer.

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