Il bosco è un luogo magico: ecco perché frequentarlo più spesso

  • Articolo pubblicato:13/02/2019

Il bosco è un ambiente magico, sotto una miriade di punti di vista. Proprio per questa sua peculiarità dovremo frequentarlo spesso, quotidianamente se possibile, perché è un nutrimento eccezionale per l’anima di grandi e piccini.

Dopo 2 ore nella natura, i nostri ormoni e il nostro DNA si trasformano

  • Articolo pubblicato:15/09/2018

Sicuramente camminare è utile per la perdita di peso, la prevenzione di malattie cardiovascolari e per un migliore metabolismo. In pochi sanno, però, che camminare ci rende più creativi e felici. Non è un guru a dircelo ma uno studio dell’Università di Stanford.