Il ruolo fondamentale del contatto con la terra, secondo Maria Montessori

  • Articolo pubblicato:03/10/2019

Terra e acqua. Due principi, due elementi fondamentali di cui non solo siamo composti noi, ma dai quali si origina la vita, il mondo intero. Da lì veniamo, e con loro è essenziale mantenere il contatto fin da piccoli. Secondo Maria Montessori, infatti, il bambino deve - per quanto possibile - essere lasciato libero di camminare ed esplorare ciò che lo circonda, di compiere cioè tutte quelle esperienze dirette che risulteranno decisive per la sua crescita.

Osservare il mare attiva uno stato di felicità nel cervello

  • Articolo pubblicato:30/09/2019

Se ti senti più felice quando ti trovi di fronte al mare, se senti che in quel momento sei più felice, se il rumore delle onde provoca uno stato di pace mentale, probabilmente sai già ciò che è stato confermato dalla scienza: osservare il mare attiva uno stato di felicità nel cervello.

I 400 mila baby-alberi che faranno rinascere le foreste delle Dolomiti

  • Articolo pubblicato:24/09/2019

Le foreste delle Dolomiti pronte a rinascere dopo la terribile devastazione che le ha colpite lo scorso autunno, quando uno dei più importanti patrimoni boschivi italiani è stato sradicato dal vento. Circa 400 nuovi alberi di abeti e larici sono attualmente in cura, in attesa di essere piantumati tornando a colorare di verde gli splendidi monti del Trentino.

Le citta’ devono pensare agli alberi come a un’ infrastruttura di salute pubblica

  • Articolo pubblicato:26/04/2019

C’è un modo semplice ed economico per migliorare la salute delle persone: piantare alberi. Oltre ad essere belli e a rendere più gradevoli i nostri centri abitati, ci regalano infatti della preziosa aria pulita. Un report ci spiega perché la piantumazione di alberi dovrebbe essere inclusa nei finanziamenti per la salute pubblica.

Ecco cosa accade al corpo se si cammina ogni giorno per 30 minuti

  • Articolo pubblicato:25/04/2018

Lo affermava anche Ippocrate: camminare ogni giorno, è il migliore antidoto alle malattie. Camminare, una dieta sana e un buon riposo, costituiscono la base per una salute di ferro. Cosa accade, realmente, se si cammina per 30 minuti al giorno?